Os bebés e crianças pequenas são seres sensoriais que aprendem o mundo com os seus sentidos, nomeadamente o tacto que não provém apenas da manipulação com as mãos mas também com os pés. Sentem a rugosidade do chão, a temperatura, os desníveis, o equilíbrio, a aderência… Então, do ponto de vista sensorial e motor é de extrema importância que os bebés andem descalços o maior tempo possível.
Quando não for possível andarem descalços optamos sempre pela opção que mimique melhor a sensação de andar descalço.
Por exemplo, se estiver muito frio, calçamos umas meias antiderrapantes; para proteção do pé de elementos cortantes, devemos optar por sapatos que respeitem o correto funcionamento e desenvolvimento do pés dos nossos bebés e crianças.
Que características devem ter esses sapatos?
- ser maleáveis por toda a sola
- sola sem declive, ou seja, de espessura sempre igual em toda a sola
- sola fina (3 mm para aquisição de marcha até aos 3 anos, e 8-10 mm para a fase de maturação da marcha dos 4-7 anos), contraforte inexistente (ou quase)
- forma larga na zona dos dedos para não os amontoar, levando a uma série de patologias futuras
- zona do calcanhar maleável para que o pé tenha liberdade de se movimentar em todas as direções
- palmilha extraível, para monitorização do tamanho, e sem elementos anatómicos
Estas não são as características que se encontram na maior parte dos sapatos comercializados mas são as que respeitam os pés para que se possam desenvolver sem serem comprometidos no futuro ao aparecimento de dedos amontoados, ligamentos enfraquecidos, unhas encravadas, joanetes, etc. O pé também influenciará todo alinhamento saudável de pernas, bacia, coluna.
Caso queiram explorar um pouco mais este mundo dos sapatos respeitam o pé, denominados por sapatos barefoot, sigam a podóloga @neusmoya.podologa que, além de conteúdo importante acerca de pés saudáveis, realiza vários reviews de várias marcas para que nós possamos comprar, em consciência, calçado para os nossos filhos 👣
